筋トレ用品

デッドリフトでストラップやパワーグリップを使うことのメリット・デメリット

2019年3月19日 カイ

トレーニング報告

トレーニング報告（2019.3.11-2019.3.17）

2019年3月18日 カイ

トレーニング報告

デッドリフトでまたまたベストを更新！遂に大台の250kgを挙げました

2019年3月18日 カイ

筋トレ用品

ホームジム用のバーベルに「BULLのシャフト＋ラバープレートのセット」がおすすめな3つの理由

2019年3月16日 カイ

サプリメント

【ALL MAX】オールホエイクラシックのレビュー：イチゴ味が美味しい海外プロテイン【80点】

2019年3月14日 カイ

減量

【2018年】フィジーク大会に向けた減量に関する記事まとめ

2019年3月14日 カイ

減量

2018年は15週間で-7.4kgの減量に成功！毎週の身体の変化を写真で比較してみた

2019年3月14日 カイ

トレーニング報告

トレーニング報告（2019.3.4-2019.3.10）

2019年3月13日 カイ

大会レポート

EVERLIFTデッドリフト大会に出場してきました！【福岡遠征】

2019年3月13日 カイ

トレーニング報告

デッドリフト240kgを挙げてベストを一気に10kg更新！フォームの変更点を動画と写真で比較してみた

2019年3月8日 カイ