大会レポート

「KANEKIN FITNESS GYM デッドリフトチャレンジ」に参加してきました！

2019年5月28日 カイ

大会レポート

世界ベンチプレス選手権大会2019　我らが保樹オーナーの応援へ

2019年5月27日 カイ

セミナー・パーソナル

渋谷優輝選手のパーソナルを受講！スクワットのフォームはどう変わった？

2019年5月26日 カイ

減量

最低限抑えておきたいダイエットに関する基礎知識

2019年5月11日 カイ

減量

突然ですが減量開始しました！目標は8週間で-7kg

2019年5月9日 カイ

トレーニング報告

トレーニング報告（2019.4.29-2019.5.3）

2019年5月7日 カイ

パワーリフティング

ベンチプレス140kgが上がったので、昨年からのフォームの修正箇所について書いてみる

2019年4月30日 カイ

トレーニング報告

トレーニング報告（2019.4.22-2019.4.28）

2019年4月28日 カイ

パワーリフティング

鹿さんのnote「高重量デッドリフトで背中が曲がる理由は背中が弱いからではない。」を読んで

2019年4月27日 カイ

トレーニング報告

トレーニング報告（2019.4.17-2019.4.21）

2019年4月22日 カイ