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「ただトレーニングが好きなだけならパーソナルトレーナーは目指さない方が良いかも知れない」という話

2020年6月25日 カイ

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パーソナルトレーナーになってからの一年間振り返り｜再び人生を前に進める決意をしました

2020年6月22日 カイ

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厳選！iHerbで買えるおすすめサプリメント10選【トレーニー向け】

2019年6月15日 カイ

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パワーリフターが教える！スクワット用シューズの選び方とおすすめ7選

2019年6月13日 カイ

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スモウデッドリフトで股関節や内転筋が痛む原因とその対処法

2019年6月4日 カイ

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2019年5月28日 カイ

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2019年5月27日 カイ

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渋谷優輝選手のパーソナルを受講！スクワットのフォームはどう変わった？

2019年5月26日 カイ

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最低限抑えておきたいダイエットに関する基礎知識

2019年5月11日 カイ