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スクワット week6(最終週) 【リハビリサイクル】
2018年7月13日
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スクワット week5 【リハビリサイクル】
2018年7月7日
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スクワット week4 【リハビリサイクル】
2018年6月30日
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スクワット week3 【リハビリサイクル】
2018年6月23日
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2018年6月17日
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スクワット week1 【リハビリサイクル】
2018年6月9日
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66~74kg級パワーリフター/フィジーカー
カイ
パワーリフティングとフィジークに燃えるホームトレーニーです。今年度の目標はBIG3トータル600kg! トレーニング報告に加えて、筋トレ関連情報も発信していきます。よろしくお願いします。
ベスト:SQ190kg/BP127.5kg/DL230kg
iHerbコード:GQM100
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