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【一皿あたり脂質6g】減量中でも食べられる低脂質カレーを作ってみた
2018年6月24日
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来月のラグビーの試合(OB戦)に向けて調整を開始!久しぶりに走ってきました
2018年6月23日
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オイルスプレーを購入!脂質の摂取量を減らしたい方におすすめです
2018年6月16日
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ようやく本格的にトレーニングを再始動!リハビリサイクル開始します
2018年6月5日
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いよいよ沖縄へ出発!!
2018年2月9日
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いよいよ赤穂忠臣蔵パワーまであと3日!
2017年12月7日
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赤穂忠臣蔵パワーリフティング大会にエントリー完了しました
2017年10月15日
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フィジーク大会まで残り6日 正直もう間に合わないが・・・
2017年9月18日
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とりあえず近況報告!
2017年9月14日
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減量開始しました!今回の減量計画について
2017年6月30日
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66~74kg級パワーリフター/フィジーカー
カイ
パワーリフティングとフィジークに燃えるホームトレーニーです。今年度の目標はBIG3トータル600kg! トレーニング報告に加えて、筋トレ関連情報も発信していきます。よろしくお願いします。
ベスト:SQ190kg/BP127.5kg/DL230kg
iHerbコード:GQM100
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