近況報告

減量

【一皿あたり脂質6g】減量中でも食べられる低脂質カレーを作ってみた

2018年6月24日 カイ

トレーニング報告

来月のラグビーの試合（OB戦）に向けて調整を開始！久しぶりに走ってきました

2018年6月23日 カイ

減量

オイルスプレーを購入！脂質の摂取量を減らしたい方におすすめです

2018年6月16日 カイ

減量

ようやく本格的にトレーニングを再始動！リハビリサイクル開始します

2018年6月5日 カイ

近況報告

いよいよ沖縄へ出発！！

2018年2月9日 カイ

近況報告

いよいよ赤穂忠臣蔵パワーまであと3日！

2017年12月7日 カイ

近況報告

赤穂忠臣蔵パワーリフティング大会にエントリー完了しました

2017年10月15日 カイ

減量

フィジーク大会まで残り6日　正直もう間に合わないが・・・

2017年9月18日 カイ

減量

とりあえず近況報告！

2017年9月14日 カイ

減量

減量開始しました！今回の減量計画について

2017年6月30日 カイ